臑會穴歸屬手少陽三焦經(jīng)，有緩解治療臂痛、上肢麻痹、目疾、肩胛腫痛等作用，臑會穴的位置：肘尖與肩髎穴的連線上，詳見本文圖解臑會穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。

【讀音】

nào huì

【臑會穴名釋義】

臑,上臂肌肉隆起處;會,會合。穴在上臂部,為手少陽、陽維之會。

【臑會穴位位置圖】

在臂外側(cè),在肘尖與肩髎穴的連線上,肩下3寸處,三角肌的后緣

【圖解臑會穴位的位置】

1.抬臂屈肘,稍用力,可見上臂外側(cè)上端有一三角形肌肉(三角肌),該肌肉下緣與肱骨的交點(diǎn)處,與腋后紋頭平齊,按壓有酸脹感。

2.屈肘,在臂外側(cè),肘尖與肩 的連線上,肩 下3寸處。

【臑會穴養(yǎng)生功效】

化痰散結(jié),疏通經(jīng)絡(luò)。

主治癭氣,瘰疬;上肢痹痛;肩周炎;腋下痛;目疾。

【經(jīng)穴養(yǎng)療法】

刺法:直刺1.0～1.5寸。

灸法:艾炷灸或溫針灸3～5壯,艾條灸10～20分鐘。

推拿:點(diǎn)按法、揉法、推法。

【穴位配伍調(diào)身祛病】

1.配肩俞穴、肩貞穴、肩髎穴,主治肩周炎。

2.配肘髎穴、外關(guān)穴,主治肘臂攣痛。

【特別說明】

針刺時(shí),有酸脹感,可傳至肩部。