西瓜是夏天最佳消暑水果！為了使它更清涼，很多人會(huì)選擇把它放入冰箱，蓋上一層保鮮膜，想吃的時(shí)候隨時(shí)來(lái)上一片，瞬間暑熱全消。但醫(yī)生認(rèn)為，夏天吃冰西瓜別貪多，尤其是宮寒女性更應(yīng)該少吃。

吃冰鎮(zhèn)西瓜一個(gè)月，26歲就沒(méi)了月經(jīng)

剛滿26歲的喬喬正是最佳孕育年紀(jì)，可不幸的是，在一周前，她收到了一份檢查報(bào)告，醫(yī)生告訴她：徹底閉經(jīng)了！

聽(tīng)到結(jié)果后，喬喬傷心之情不能自已。

緩了一會(huì)神之后，她仔細(xì)問(wèn)了醫(yī)生原因，這才知道是吃冰西瓜惹出來(lái)的禍。

喬喬很愛(ài)吃西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)的，可因?yàn)樽约河袑m寒的毛病，醫(yī)生告誡讓她不要吃寒涼食物，平時(shí)就不敢吃太多?？山衲晁詮某粤说谝黄螅鸵话l(fā)不可收拾，一連吃了一個(gè)月，而且都是冰鎮(zhèn)的。

最后果然出事了，她的月經(jīng)推遲了一個(gè)月，剛推遲兩周時(shí)，喬喬還特意用測(cè)孕紙測(cè)了測(cè)，以為是懷孕。一個(gè)月后去醫(yī)院檢查，才知道是閉經(jīng)了。

醫(yī)生看了結(jié)果后痛心地告訴她：因?yàn)槌蕴啾?zhèn)西瓜，宮寒癥狀加重，現(xiàn)在已經(jīng)徹底閉經(jīng)。

醫(yī)生表示，喬喬的事是個(gè)特例，很少有人因吃西瓜而導(dǎo)致閉經(jīng)，所以大家也不要對(duì)西瓜太過(guò)抗拒。不過(guò)，如果有宮寒，女性還是要少吃，尤其是冰西瓜，更是要遠(yuǎn)離的。

引起宮寒的五大原因

1. 快速減肥

快速減肥一般是用減肥藥或節(jié)食等方法，把體內(nèi)的脂肪和水分快速排出而減輕體重。

不過(guò)這個(gè)后果就是會(huì)引起宮寒。因?yàn)樯眢w在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量，寒邪更容易入體，攻擊子宮。

2. 冷食吃太多

中醫(yī)認(rèn)為，女性屬陰，不可以貪涼。即使是在炎熱的夏季，寒涼之物也不可多吃。

因?yàn)樯?、寒涼食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。

3. 穿得太少

日常女性為了展示性感身材，喜歡穿短小單薄的衣物，尤其是夏天，喜歡穿短裙、露腰裝。

殊不知，這些性感的背后，隱藏著宮寒的風(fēng)險(xiǎn)。

大量的寒氣悄悄侵襲身體，引起四腳發(fā)涼、痛經(jīng)等一系列宮寒癥狀。

4. 過(guò)度疲勞

職場(chǎng)女性由于工作壓力大，經(jīng)常加班熬夜，透支自己的健康，從而加重宮寒癥狀。

過(guò)度疲勞會(huì)損傷陽(yáng)氣，使機(jī)體免疫力下降。尤其是熬夜，寒氣和濕氣更易侵入身體，誘發(fā)宮寒。

5. 頻繁吹空調(diào)

很多人表示“半條命是空調(diào)給的”，可想而知空調(diào)在夏天有多么重要。

不過(guò)女性最好少吹空調(diào)，尤其是經(jīng)期。因?yàn)榭照{(diào)會(huì)加劇寒氣侵蝕速度，加重宮寒。