隨著生活水平、環(huán)境的變化，心梗、中風(fēng)等疾病逐漸成為威脅健康的主要疾病。

提到血管保養(yǎng)，很多人認(rèn)為這是老年人才會(huì)關(guān)心的事。然而，近年來頻頻發(fā)生的中青年人猝死事件，顯示了心腦血管疾病日益年輕化的征兆。

就像家中的自來水管一樣，用的時(shí)間長了，管道內(nèi)壁就要結(jié)垢或生銹，逐漸導(dǎo)致管道受阻而無法供水。 血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們?cè)谘鼙谏显椒e越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動(dòng)受阻，最終因缺血而引起心腦血管病。

「血管硬化」情況是判斷血管健康的一個(gè)重要指標(biāo)。那「血管硬化」是怎么回事？該如何處理、預(yù)防？

血管“老化變硬”

許多老年人都有不同程度的血管硬化現(xiàn)象，血管是非常富有彈性的，為了使血液流動(dòng)順暢，所以內(nèi)壁很柔軟。但是形成動(dòng)脈硬化的血管，則會(huì)增厚與變硬，內(nèi)壁出現(xiàn)粉瘤(粥狀硬化巢)，這是因膽因醇、血小板附著所造成的隆起。于是，血管內(nèi)腔變窄，使得血液循環(huán)不順暢，繼續(xù)惡化下去就會(huì)完全堵塞。

我們常把血管比做水管，水管時(shí)間長了會(huì)結(jié)水垢，會(huì)老化、變硬變脆。而我們的血管也會(huì)「結(jié)垢」「老化」，但血管里結(jié)的不是水垢，而是「粥樣硬化斑塊」。