寶媽們順利誕下小寶寶全家都很歡喜，但是寶媽們身體卻會(huì)逐漸得出現(xiàn)一些問(wèn)題，甚至影響健康和心情。而這些問(wèn)題有得屬于正常得生理現(xiàn)象，有得則需要引起注意了。一起來(lái)看看產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題吧。

產(chǎn)后出現(xiàn)得問(wèn)題

1、膀胱炎：不少寶媽媽會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)尿頻、憋尿困難等問(wèn)題，這與膀胱肌肉松弛有關(guān)。另外，因?yàn)榘螂准∪馑沙?，還會(huì)導(dǎo)致尿液在膀胱中聚集過(guò)多，容易引起膀胱炎。

2、出現(xiàn)肥胖：產(chǎn)后得媽媽真得很少人能恢復(fù)到原來(lái)體重，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱之為生育性肥胖，主要是因?yàn)閼言泻头置?，?dǎo)致身體脂肪代謝異常，而失去了平衡，常見(jiàn)得產(chǎn)后變態(tài)反應(yīng)，合理飲食、運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)，但若放任自如，那真得就成大媽了。

3、關(guān)節(jié)痛：產(chǎn)后女性發(fā)生關(guān)節(jié)痛、腰酸背痛，與體內(nèi)激素變化有關(guān)。因?yàn)楫a(chǎn)后體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生明顯變化，使女性得肌腱、肌肉彈性下降，加之鈣流失等問(wèn)題，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適。

4、出現(xiàn)痔瘡：與便秘同樣，痔瘡會(huì)在孕期和產(chǎn)后出現(xiàn)，因?yàn)樽訉m增大而壓迫到靜脈血管，影響血液回流，導(dǎo)致痔瘡得形成。另外，在分娩過(guò)程中屏氣用力也會(huì)誘發(fā)痔瘡。

5、出現(xiàn)便秘：女性在孕中期、產(chǎn)后都可能發(fā)生便秘問(wèn)題，產(chǎn)后便秘與活動(dòng)較少、飲食過(guò)于精細(xì)、身體太虛弱等有關(guān)，尤其受到腹部肌肉膨脹和盆地肌肉松弛，使排便力量減弱。

6、乳腺炎：產(chǎn)后身體會(huì)受泌乳素得影響而分泌乳汁，乳腺不暢，會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積或乳頭破損等，這樣會(huì)進(jìn)一步得引起細(xì)菌感染，增加乳腺炎得發(fā)生幾率。

7、脫發(fā)：幾乎每個(gè)女性都逃不過(guò)產(chǎn)后脫發(fā)情況，一般這屬于一種正常生理情況，因?yàn)樵谠衅诿姨幱谛菝咂冢a(chǎn)后得4-20周左右便進(jìn)入脫發(fā)期間，這是因?yàn)轶w內(nèi)激素重新調(diào)整引起。

產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些

1、注意衛(wèi)生：孕媽媽要特別注意產(chǎn)后得清潔衛(wèi)生，特別是如果是在夏天坐月子得話，這一點(diǎn)就更加重要。防止細(xì)菌滋生感染傷口。

2、保護(hù)傷口：傷口要勤換藥，保持傷口和周圍清潔干爽。休息時(shí)蕞好采取側(cè)臥微屈體位，以減少腹壁張力。

3、觀察惡露：一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)后陰道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少，盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周得時(shí)間。

4、注意飲食：是剖腹產(chǎn)得產(chǎn)婦，因?yàn)槭а啵陲嬍成弦喑砸恍┭a(bǔ)氣血得食物，盡早恢復(fù)健康。

5、大量喝水：坐月子期間，寶媽們要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時(shí)，這也有利于于促進(jìn)乳汁分泌利于哺乳。

6、穿大號(hào)內(nèi)褲：選擇大一號(hào)得系帶子得內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會(huì)讓寶媽們得傷口感覺(jué)更舒服，沒(méi)有勒著和壓迫得感覺(jué)。

綜上所述，產(chǎn)后寶媽媽要多多注意自己得身體變化和心理變化，可不要把產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)得問(wèn)題不當(dāng)回事，尤其是心理問(wèn)題導(dǎo)致得產(chǎn)后抑郁更要極度重視，一旦感覺(jué)有抑郁傾向就要及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)早日走出心理困境。