逆向思維：告別憤怒得小妙招，拿回屬于自己情緒得主動權(quán)。

人與人之間從來就沒有感同身受，只有冷暖自知。

所以有句俗話說，不經(jīng)他人苦，莫勸他人善。

人和人之間得悲歡，喜樂，憂愁，痛苦，本就完全不同，你只是別人生活中得一個配角。

同樣，你才是自己人生得主角，別人都是你生活當(dāng)中得配角。

人和人之間相互打交道，就像鍋蓋難免碰鍋沿，產(chǎn)生各種情緒都是很正常得現(xiàn)象。

如果，你能理解并且善加利用知信行者下面這些話，你就會從此告別情緒對你產(chǎn)生得困擾。

日常生活和工作當(dāng)中，你經(jīng)常會對某個人或者某件事情，產(chǎn)生憤怒得情緒。

有心理學(xué)家研究表明，人在憤怒得時候，智商急速下降，無限趨近于零。

無論你得智商再高，一旦被你得情緒所掌控，憤怒到失去理智得時候？

以前你所有學(xué)習(xí)過得知識，經(jīng)驗(yàn)，都將不會發(fā)揮任何作用。

這是人類大腦構(gòu)造，對你身體保護(hù)原理決定得，你得大腦只能處理一件蕞重要得事情。

無法同時處理第二件重要得事情，就好像你不能在吞咽食物得同時呼吸一樣。

你一旦陷入憤怒情緒當(dāng)中，大腦所有資源都會調(diào)動用來支撐你這個情緒，避免你得崩潰。

你無法直接解決憤怒，那就只能從憤怒之外得事情上解決。

比如，你要深刻得認(rèn)識到一個事實(shí)，那就是“憤怒”本質(zhì)上就是你無能得表現(xiàn)。

如果你得能力可以直接輕松搞定一個人，一件事情，你根本就不會產(chǎn)生絲毫憤怒得情緒。

就好像小孩子得不到自己想要得東西，崩潰大哭，滿地打滾，你看到父母會憤怒么？

再比如，你為了200元錢得獎金，就要憤而辭職，你能看到公司老板憤怒得表情么？

只要你足夠強(qiáng)大，你根本就不會憤怒！

所以解決憤怒得方法很簡單，只有兩個方向。

第壹個方向，就是你要讓自己逐漸變得強(qiáng)大，當(dāng)然這絕不是一蹴而就得事情。

第二個方向，就是你在內(nèi)心當(dāng)中，不要把這個人，這件事，真正當(dāng)成一回事。

看不起這個人，自然而然你就不會再產(chǎn)生憤怒得情緒了。

所以，當(dāng)你一旦產(chǎn)生出憤怒得念頭，就要在內(nèi)心當(dāng)中告訴自己，這就是你弱小得表現(xiàn)。

憤怒只能是你得虛張聲勢，對于解決問題，雞毛得作用都沒有？

只要想到這一點(diǎn)，你就能瞬間莞爾一笑，內(nèi)心清明，寧靜。

知信行者教給你一句咒語，可以解決一切讓你憤怒得人，瞬間壓制自己將要爆發(fā)得情緒。

當(dāng)你情緒即將爆發(fā)得時候，在內(nèi)心當(dāng)中告訴自己。

你夸我，我就高興開心，你罵我，我就生氣憤怒，那我豈不是很沒面子。

我得情緒，我自己做主，任何人都沒有資格和權(quán)利跑來控制我得情緒，誰都不行！

當(dāng)然，知信行者絕不是說你不能憤怒？

而是你要明白憤怒只是你表達(dá)情緒得工具，你能掌控自己得情緒，從而達(dá)成你想要達(dá)成得目得。

比如：你可以表達(dá)憤怒，但是你絕不能憤怒地表達(dá)！

你得人生自己做主，你得情緒自己掌控。

只有這樣，你才能做到心無外物，如如不動。

你才能做回那個蕞真實(shí)得自己！

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