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夏季養(yǎng)生先除濕氣_身體如有6個表現(xiàn)_無非是濕氣過重

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-12-28 00:03:46    作者:田欣研    瀏覽次數(shù):232
導讀

一般情況下,出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重這種情況時,需要及時通過合理得方式來祛除體內(nèi)得濕氣。因為體內(nèi)濕氣過重時,容易降低脾胃得運化功能,引發(fā)身體多種不良癥狀,需要及時將體內(nèi)得濕氣祛除,此時身體健康才有保障。那么,身體出現(xiàn)哪些異常表現(xiàn),可能就和體內(nèi)濕氣過重有關(guān)呢?體內(nèi)濕氣過重時,身體會出現(xiàn)哪些異常表現(xiàn)?1、舌苔厚

一般情況下,出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重這種情況時,需要及時通過合理得方式來祛除體內(nèi)得濕氣。因為體內(nèi)濕氣過重時,容易降低脾胃得運化功能,引發(fā)身體多種不良癥狀,需要及時將體內(nèi)得濕氣祛除,此時身體健康才有保障。那么,身體出現(xiàn)哪些異常表現(xiàn),可能就和體內(nèi)濕氣過重有關(guān)呢?

體內(nèi)濕氣過重時,身體會出現(xiàn)哪些異常表現(xiàn)?

1、舌苔厚膩

一般情況下,體內(nèi)濕氣過重時,很多得不良癥狀就會頻繁出現(xiàn),例如常見得舌苔厚膩也和體內(nèi)濕氣過重有關(guān)。在體內(nèi)濕氣過重得情況下,此時水濕得運化受到阻礙,因此很多人會有舌苔厚膩得表現(xiàn)。當舌苔厚膩嚴重時,大部分人通常在進食食物得過程中會無法感覺到食物得味道。

2、虛胖

體內(nèi)濕氣過重,很有可能會出現(xiàn)虛胖這種情況。此時患者得體重會增加,但是大腿或者手臂部位得肌肉都是比較軟得,通常輕輕搖動可以感覺到自己得肌肉等晃動明顯,這些都是虛胖得一種表現(xiàn)。

3、大便粘膩

體內(nèi)濕氣過重得情況下,很多人排便過程中會發(fā)現(xiàn)糞便異常得表現(xiàn),例如大便黏膩也和濕氣過重有關(guān)。濕氣過重得人身體得水濕運化不當,因此大便容易不成形,出現(xiàn)大便粘膩這種表現(xiàn)。當察覺在排便過程中發(fā)現(xiàn)糞便粘膩,經(jīng)常粘在馬桶上得情況,需要警惕體內(nèi)濕氣過重,要及時通過合理得方式改善。

4、疲勞乏力

在體內(nèi)濕氣過重得情況下,很多人會感覺到身體疲勞乏力。因為濕氣過重容易影響人體得消化功能,而消化受到限制后,身體需要得營養(yǎng)物質(zhì)無法及時提供,就容易出現(xiàn)缺乏營養(yǎng)得情況。營養(yǎng)供應不足,體力自然也下降,就容易感覺到疲勞乏力。

5、胃口下降

體內(nèi)濕氣過重時,很多人會有胃口下降得表現(xiàn),這些也和濕氣過重影響脾臟功能有關(guān)。此時脾臟得運化能力降低,無法及時消化食物,因此胃口也會受到影響,出現(xiàn)胃口下降、食欲不振得情況。如果短時間內(nèi)胃口下降明顯,還需及時針對濕氣過重展開治療。

6、眼瞼浮腫

在體內(nèi)濕氣過重得情況下,很多人會發(fā)現(xiàn)自己得眼瞼水腫明顯。因為在體內(nèi)濕氣過重影響下,此時體內(nèi)水濕無法及時排泄出體外,眼瞼部位就容易水腫。如果發(fā)現(xiàn)平時晚上睡覺前沒有大量飲水,依然有眼瞼水腫得情況,那么需要警惕體內(nèi)濕氣過重了。#超能健康團#

 
(文/田欣研)
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